माधुरी दीक्षित ने योग को जिदंगी का हिस्सा बनाने के लिये लोगों को किया प्रेरित
By :
बॉलीवुड अभिनेत्री माधुरी दीक्षित ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के पूर्व योग को जिदंगी का हिस्सा बनाने के लिये लोगों को प्रेरित किया है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून से पूर्व माधुरी दीक्षित ने योग करते हुए एक वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया है। इस वीडियो के साथ माधुरी ने लोगों को योग को अपनी जिंदगी का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया है। इस वीडियो में माधुरी ने बताया कि घर पर ही रहकर कैसे योग कर सकते हैं। वीडियो में माधुरी 'भुजंगासन' करती दिख रही हैं।
माधुरी ने वीडियो शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा, “योग को जिंदगी का हिस्सा बनाएं। योग हमेशा से मेरे फिटनेस का राज रहा है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस आने वाला है। मैं आपको कुछ आसान योग आसन करने का तरीका बताती हूं। इस आसन से रीढ़ की हड्डी मजबूत होगी और तनाव- थकान से आप मुक्त रहेंगे। आज हम 'भुजंगासन' करेंगे।”
